歡迎來到Dr.Noelle诺艾尔博士(中国)医药跨国集团有限公司網站
400-838-0905  
当前位置 当前位置: 首页 >  新闻资讯 >  行业资讯
caseXqBoxCenterLmenu

诺艾尔博士EPA主要是什么?对人体有什么好处?

2024.03.29
阅读:128次

EPA,或称为二十碳五烯酸(Eicosapentaenoic acid),是一种多不饱和ω-3脂肪酸,对人体具有许多潜在的健康效益:

心脏健康:EPA对于保持心脏健康至关重要。它可以帮助减少甘油三酯水平,调节血压,并减少心血管疾病的风险。

諾艾爾博士(中國)醫藥跨國集團有限公司

抗炎作用:EPA具有强大的自然抗炎属性,可对抗与炎症相关的疾病,例如关节炎,促进患有这些疾病者的疼痛缓解及功能改善。

情绪健康:研究表明EPA可能有助于缓解抑郁症的症状,因其能够调整大脑内的化学物质平衡,改善情绪。

认知功能:尽管EPA在大脑中浓度不如DHA,但它在大脑健康和认知功能方面仍然扮演著重要角色。

抗血栓作用:EPA通过影响血小板聚集来帮助减少形成血栓的风险,对防止血管阻塞可能有益。

諾艾爾博士(中國)醫藥跨國集團有限公司

改善皮肤:EPA可以帮助管理皮肤状况,如湿疹和牛皮癣,因其具有降低皮肤炎症和调节皮肤油脂的效果。

支持免疫系统:EPA对免疫系统的支持也不可或缺,能够帮助调节免疫反应,减少免疫系统过度反应的可能性。

人体无法高效地自产EPA,因此必须通过饮食或补充品来摄取。富含EPA的食物主要包括油性鱼类(如鲭鱼、鳕鱼和鲑鱼),以及海藻油等植物性来源。EPA与DHA一样,由于它们在维持细胞膜的完整性和流动性方面的作用,多在研究中一起被提及,两者在多项健康效益上有协同作用。

诺艾尔博士(中国)医药跨国集团有限公司


返回顶部

返回顶部